外ヶ浜町 清々しい1日
Base Ball Bear の独特なコード感覚が好きな柴Tです。
彼らの BREEEEZE GIRLという曲、爽やかで夏に聴くといいですねー♬
(VEVOより)
実は大学時代、今より10キロほど痩せていました(笑)
あの時の自分に戻るにはどうしたらいいだろうと考えた結果、あーそういえば僕、1日に20キロ程自転車漕いでたなーとふと思い出して。
未だに体脂肪測ると筋肉重量がやたら多いと言われたり、マッサージ機で太ももが太過ぎて潰されそうになったり(笑)、昔の自転車の名残り(?)が今でもわずかながら残っていて、昔取った杵柄があるんならもう一度利用してやろうじゃないかと、ロードバイクを買いました。
ギター、カメラ、料理、食べ歩き、自分の趣味は数あれど、それを今後続けて行く上での体のベース作りとして、今後とも続けていきたい。
成人病になったら食事制限もかかるし、どこにも行けないし(笑)

僕が買ったのはHASA-R4
HASAは90年代に設立された台湾のブランドで、実は台湾って自転車生産大国なんですよ。
GIANTやMERIDAなど、低価格ながらも高品質のコスパ最高な自転車が多いんです。
HASAは日本での知名度はまだまだですが、同様に安いながらもハンドメイドの高品質で、HASA-R4もエントリーモデルながら、基本設計は上位モデルを踏襲しているので、長距離ツーリングやレースにも十分戦える仕様になっています。
それが大体8万程度って、とんでもなく低価格。
SIMANO製のSTIレバーが付いているので、手をハンドルから離さずにスムーズに変則できるところがいいですね。
我ながらいいチョイスをしたなと(笑)
自分で組み立て、まず最初に行ってきたのが外ヶ浜町蟹田地区。

青森市の実家から片道30km程。蓬田の国道280号バイパスは平坦でまっすぐ。ロードバイクで走りやすいので、レースに参加する人はそこでよく練習してるんです。



途中蓬田村の村の駅よもっとで、昼食とソフトクリームを食べ、ビーチで泳いでから蟹田方向へ。、


途中陸奥湾から我が下北半島が!!


そして、蟹田へ1時間半で到着。



蟹田の道の駅で休憩し、イルカで有名なむつ湾フェリーを眺めて、帰りは海沿いの道路を走りながら帰宅。


途中またビーチで泳いできました(笑)
ネットで調べた限り、ロードバイクで50kmくらい走ると1000kcalくらい減るらしい(ホントかな?)
美味しいご飯を食べながら、ビーチで遊びつつ、いい汗をかく、こんな清々しい生活最高ですねー♫
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(VEVOより)
実は大学時代、今より10キロほど痩せていました(笑)
あの時の自分に戻るにはどうしたらいいだろうと考えた結果、あーそういえば僕、1日に20キロ程自転車漕いでたなーとふと思い出して。
未だに体脂肪測ると筋肉重量がやたら多いと言われたり、マッサージ機で太ももが太過ぎて潰されそうになったり(笑)、昔の自転車の名残り(?)が今でもわずかながら残っていて、昔取った杵柄があるんならもう一度利用してやろうじゃないかと、ロードバイクを買いました。
ギター、カメラ、料理、食べ歩き、自分の趣味は数あれど、それを今後続けて行く上での体のベース作りとして、今後とも続けていきたい。
成人病になったら食事制限もかかるし、どこにも行けないし(笑)

僕が買ったのはHASA-R4
HASAは90年代に設立された台湾のブランドで、実は台湾って自転車生産大国なんですよ。
GIANTやMERIDAなど、低価格ながらも高品質のコスパ最高な自転車が多いんです。
HASAは日本での知名度はまだまだですが、同様に安いながらもハンドメイドの高品質で、HASA-R4もエントリーモデルながら、基本設計は上位モデルを踏襲しているので、長距離ツーリングやレースにも十分戦える仕様になっています。
それが大体8万程度って、とんでもなく低価格。
SIMANO製のSTIレバーが付いているので、手をハンドルから離さずにスムーズに変則できるところがいいですね。
我ながらいいチョイスをしたなと(笑)
自分で組み立て、まず最初に行ってきたのが外ヶ浜町蟹田地区。

青森市の実家から片道30km程。蓬田の国道280号バイパスは平坦でまっすぐ。ロードバイクで走りやすいので、レースに参加する人はそこでよく練習してるんです。



途中蓬田村の村の駅よもっとで、昼食とソフトクリームを食べ、ビーチで泳いでから蟹田方向へ。、


途中陸奥湾から我が下北半島が!!


そして、蟹田へ1時間半で到着。



蟹田の道の駅で休憩し、イルカで有名なむつ湾フェリーを眺めて、帰りは海沿いの道路を走りながら帰宅。


途中またビーチで泳いできました(笑)
ネットで調べた限り、ロードバイクで50kmくらい走ると1000kcalくらい減るらしい(ホントかな?)
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