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田舎の生活~Nothern life~

下北半島むつ市から青森の魅力を発信

 深浦町 ブナの原生林に囲まれながら青池トレッキング

僕にとって癒しの曲と言えばVanessa Carlton の A Thousand Miles。

(VEVOより)

ホント、ピアノの音が癒されますね♬

僕が大好きな森林浴。

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林野庁が1982年に提唱をし、長野県の赤沢自然休養林が元祖と言われています。

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心理的な効果が大きいと思われがちですが、実は科学的に証明されているんです。

木から発散されるフィトンチッドという物質が殺菌作用があると同時に、森林の香りの元で癒しの効果もあるんですよ。

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都市部のお疲れサラリーマンを被験者に実験をした時も、森林浴を2泊3日で行ったところ、NK細胞(ナチュラルキラー細胞)、抗ガンタンパク質の上昇がみられ、免疫力のアップがみられたんだとか。

科学的な裏付けがあると効果がありそうって思っちゃうんですよねー

さて、5月になるとよく行くのが、深浦町十二湖。

西海岸の秋田県寄りで、ココで森林浴をするのが僕のルーティンなんです。

トレッキングコースが整備されていて1時間ほどのコース、「青池⇨ブナの原生林⇨湧壺の池⇨十二湖庵でお茶を飲む」がオススメ。

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なんといっても、十二湖の一番人気は青池。

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決して物質が溶けて青くなっているわけではなく、水自体は透明度が高く澄んでいます。

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酸素が溶けているから青いとか、いろんな説はあるのですが、これといって解明されていません。

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湧水なのと関係があるのではないか言われてますね。

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わからないということは言い換えれば神秘的という事です。

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このまま解明されなければいいなーと密かに思っていたり(笑)

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そして、見た後は、ブナの原生林を散歩。

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木々の織りなす光と影の陰影が美しい。

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鼻腔を抜ける木々の匂いに癒されます。

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途中にある脇壺の池も、青池並みに青くて綺麗。

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最後は十二湖庵で、お茶ともろこし。

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金額はお気持ちで。

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川のせせらぎや、木々の穏やかに風に揺らめく音を聞きながら、絶景を眺めてお茶を飲む。

壊れかけた体をリフレッシュする、僕にとって心のオアシスです。

コレに匹敵する癒しは、アン・シネと新井恵理那くらいですね(笑)

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